饅頭是酸性還是堿性的食物呢?

關鍵詞:饅頭酸性堿性

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是在北方長大的一個女性,之前一直都是在吃饅頭的,後來去了南方生活的,吃了很多的饅頭之後還感覺有點胃酸的,跟之前是不一樣的感覺的,饅頭的酸堿度屬於什麼呢?

    大眾養生網小編解答:
    如果長期吃一種食物,身體會出現一些不適的症狀,長期吃饅頭,會使身體的糖分增加,引起一些血糖高的情況發生,饅頭本身就是堿性食物,吃多了體內的堿性環境就會表現出來,所以平時飲食要注意多樣化,不要單一的吃一種主食,現在胃酸比較多,多吃點小米粥比較養胃,注意飲食是不能吃辣椒的。

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