例假期可以喝檸檬水嗎？

今天中午打開冰箱的時候發現冰箱裏還剩一個前幾天買的檸檬，就想用來泡水喝，可這幾天例假還沒完，想問下這個時候可以喝檸檬水嗎？

檸檬水對於女性而言有很多益處，可以美容養顏，也可以減肥塑身。但是因為檸檬屬於酸性食物，有收斂的作用，因此女性月經期間建議不要喝，如果實在是想喝的話那麼一定要用熱水泡著喝。檸檬所含的豐富vc對身體的很多地方都有很大的作用，尤其是腎器官。所以平時多喝點檸檬水沒有壞處。但是在經期的時候就不能喝太多，以免影響身體內的酸堿平衡從而影響月經不正常的情況發生。