做魚的時候與和蘑菇能一起吃嗎?

關鍵詞:香菇飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我以前做魚的時候都是會往裏麵放一些豆腐,因為聽人家說這樣的話營養吸收比較全麵,我現在就是想放一些蘑菇,可以放嗎?

    大眾養生網小編解答:
    魚和蘑菇並沒有衝突的地方,但是做魚時最好的搭檔是豆腐,所以如果在煮湯的時候可以放一些豆腐,這樣可以讓自己的營養物質相互吸收的更多一些,蘑菇中所含的微量元素和各種礦物質都是非常多的,所以在日常生活中多吃一些,煮蘑菇的時候也是很不錯的,但是如果現在是拉肚子的情況下是不能吃蘑菇的。

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