更年期潮熱出汗怎麼辦呢？

女性在更年期的時候，身體的內分泌水平發生了嚴重的變化，所以會有一些比較明顯的變化的，部分都是有一些脾氣變大的表現的，這個病情是很好治療的，主要是調節好身體的內分泌就可以的，可是通過食物的改變結構來治療的，建議多吃一些比較好消化的食物，可以多吃甜食，不要有負麵的情緒影響，最好是多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜是比較好的，還要注意多運動對身體比較好。