中醫如何治療頭發出油

我是女生，25歲，頭發非常的油膩，不得不每天早上起床後都要洗頭，不然的話頭發就會一堆一堆的，看上去非常不舒服。據說中醫治療頭發出油效果不錯，所以想知道中醫如何治療頭皮發油？

你好，頭發出油的情形在女性朋友中較為普遍，中醫治療頭發出油的方法主要包括中醫食療、頭皮按摩、打圈輕揉等幾個方麵。由於油脂高脂肪食物是中醫看來導致頭發出油的重要原因，所以在日常生活中遠離油炸類食品，飲食要清淡，多食新鮮蔬菜水果分泌油脂抗氧化。具有頭部保健的各類梳子，在幫助鎮定、舒緩頭皮方麵有著不錯的功效，對熱癤、紅腫引起的頭皮出油效果不錯。另外，生理期的頭發清潔由於特殊性對改善緩解頭發出油也很重要。