意米仁有哪些功效？

最近我媽媽在煮粥的時候總是會很喜歡放一些薏米仁進去，我很不喜歡吃，可以我媽媽說這個吃了很有營養的，可以幫助我們美容的，請問呢薏米仁有哪些功效？

薏米仁有著極好的美容效果，主要是因為薏米仁可以利水消腫，清熱排膿，消除身體中出現的大量多餘水分與毒素，如果臉上有著非常明顯的痤瘡的話，還可以幫助排除臉上的膿瘡，一次來消除粉刺，並且將皮膚變得細膩。並且薏米仁性涼，可以去除身體中多餘的寒氣，可以幫助患有風濕病或者痛風症的老年人減少關節疼痛感和水腫的情況。並且可以緩解食欲不振的現象。