我有一點痛經的現象,經常是在來大姨媽的時候會有點痛,我媽說可以多喝紅糖水,我覺得白糖也可以,但是不知道,白糖是熱性的還是涼性?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:在化學上白砂糖是涼性的,紅糖是熱性的。如果是經期女性可以在經期過後用紅糖泡水喝,或者加點桂圓、紅棗等,對女性補血益氣,活血調經有很好的保健作用,但經期不宜多喝,會使經血增多。白糖是涼性的,比較推薦夏天用西紅柿、黃瓜等蔬菜涼拌,可以去火消暑,但平時要注意飲食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激。
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