長期用眼過度怎麼辦？

眼部是人體非常重要的器官部位，長期用眼過度對視力的損害是非常大的，但是人們往往會因為工作的原因不得不過度用眼而導致眼部疲勞，酸脹等不適的感覺。既然不可避免我們就應該及時的做好相關的護理，每天都要堅持並且固定時間飲水保持好的習慣。在飲食上多補充含維生素A豐富的食物，比如雞蛋、胡蘿卜等食物可以有效的預防是眼幹、視力衰退的情況。