經常感覺到腰酸腰脹是怎麼回事啊？

在這個越來越發達的時代，隨著人的年紀越來越大了，腰酸腰脹的事啊，都是很常有的事，盡管我們不能延緩我們的容顏衰老，但是我們可以通過運功來強健我們的身體機體的活躍性，從而我們的腰部也得到了改善，老年人們熱衷於鍛煉也是這個原因，如果你是一名年輕人，那麼就有可能和久坐的工作有關了，記得常常起來活動活動，這樣我們的腰才會好，腰疼這段時間能不用腰力就不要用了。