臉上長黃褐斑吃什麼好？

造成黃褐斑的情況是由於內分泌失調而引起的，一般是因為月經不調，所以會導致身體內部的雌性激素變少，因此黑色素就會沉著引起黃褐斑。所以是建議要吃一些補血的東西來進行調節，在飲食上可以用紅棗和當歸來進行治療，之後是用一定的中藥，包括白芍，白芍可以幫助排除身體中的毒素，增快身體的代謝情況。也可以用鹿胎藥材，主要是可以補氣養血。