食材有寒熱屬性之分，是不是水果也有這些屬性的區分呢？涼性的水果都有哪些？是不是吃了可以解暑讓人涼快？如果多吃會不會有害？
大眾養生網小編解答：
水果一般像蔬菜一樣分為四種屬性：溫性、熱性、寒性、冷性。夏天的水果多為涼性水果，如西瓜、梨子、香瓜、火龍果等，適合體質熱的人食用。能幫助熱身的人更好的消化，清熱解暑，生津止渴。在夏天人比較容易煩躁，吃一些涼性的水果解暑，可以讓人心情平複。但也不能多吃，什麼東西都要適量才好，不然會傷脾胃，寒氣入體容易腸胃紊亂，拉肚子。
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