經期量少怎麼辦,怎麼調理

關鍵詞:經期量少怎麼辦怎麼調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我女朋友因為身體自身的原因,生理期不規律,有的時候量還特別少,這是由什麼造成了,有什麼好的解決辦法,能不能徹底根除?

    大眾養生網小編解答:
    有的女生因為先天體質問題,也有的因為生活作息不規律,壓力過大,過於勞累,沒有好好休息,所以會導致生理期的不規律。通常這種現象是有辦法可以治療的,首先建議多補血,血氣足,再加上規律作息,經期才能正常,多吃紅棗,山藥,當歸片,更重要的是保暖,多穿衣服,早睡,減少壓力,少熬夜。一般經期量少是不能徹底根除的,隻有通過調理才能讓身體達到理想的狀態,才不會量少。

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