學校附近開了一家麻辣燙,近幾天和姐妹們天天去吃,味道好極了。但是就從前天開始,我的大便一直不順暢。後來去校醫務室檢查了一下,原來我是因為腸道毒素積累過多而引起的,醫生建議我吃點排腸毒的食物。那麼,請問我平時可以吃的排腸毒的食物有哪些呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:就像你這麼年輕,不會有太多的腸毒積聚。但是可能是因為你最近天天吃麻辣燙,造成了大量毒素的積累,因為很多麻辣燙裏麵都是很髒的。而你現在的情況,建議經常吃點黑木耳、蘋果、酸奶、花生等,這些食物的排腸毒效果還是很不錯的。另外,如果你願意,還可以適當喝點芹菜汁,這樣也可以幫助身體排出毒素,希望你能早日康複。
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