肌肉型的大腿應該怎麼減肥呢？

如果你喜歡自己的大腿，建議你在為自己製定減肥計劃的時候，以全身減肥為目的，你可以做一些腿部的健美操，你也可以做一些走路之類的運動，在自己睡覺前，你還可以做一些有利於肌肉緊繃的運動，多喝綠茶也是一種很好的方法，不過，你在減肥的時候，要注意不要過度減肥，否則會對腿部的軟組織造成傷害。