魔芋粉治療便秘可以嗎？怎麼治療便秘？

我是便秘患者，每次解大便的時候都很苦惱，大便又粗又硬很難解下來，我聽說魔芋粉治療便秘很有效，不知道是不是真的？治療便秘還有誰什麼其他的方法嗎？

魔芋粉有美容養顏，排毒助消化的神奇功效，所以魔芋粉是可以治療便秘的，治療便秘的方法有很多，喝水補充人體需要的水分是最根本的做法，記住不能經常熬夜辛辣油膩的食品不能多吃，要經常吃雜糧，可以幫助消化，每次解大便前一個小時吃兩個小時有助於便秘，會使大便稀釋，還有一個偏方，在解大便的時候用大拇指按助腳趾頭的第二個和第三個中間輕輕捏住也可以緩解你的便秘情況。