劇烈運動後惡心是什麼原因？

我是一名大二的女學生，我們每學期都會有體育考試，昨天跑玩八百米比賽後，我就惡心頭暈，很難受，想知道在劇烈運動後惡心是怎麼回事？

對於平時不鍛煉的人來說，一次過於劇烈的運動可能導致惡心、心慌、頭暈目眩，以及肺換氣過度，呼吸急促。可能的原因有幾點：第一，劇烈運動後內淋巴液的流動，撞擊了耳膜，導致頭暈腦脹，惡心伴嘔吐感。第二，可能是劇烈運動導致的心率變快，肺換氣過度，每搏輸出量減少，外周血量減少。都會引起惡心等感覺。平時的時候最好要積極參加運動，多鍛煉。