怎樣能夠預防妊高症？

妊高症是妊娠高血壓綜合征的簡稱，一般是在懷孕晚期的時候出現，主要的特征是出現水腫，高血壓，尿蛋白等現象，嚴重的話，會出現抽搐，昏迷等現象，是產科比多見的一種症狀，嚴重的還會導致母嬰危險，所以最好預防措施是很重要的，在日常飲食中最好是多吃一些清淡，血糖低的食物，水果和蔬菜要多吃一些，飲食最好是以低脂肪，低鹽，高蛋白為主，還要多休息，不要有劇烈的運動，定期產檢。