如果孕婦在懷孕的時候不注意自己的身體的調養的時候就會在產後發生很多的後遺症的，孕婦最常見的產後後遺症就是妊高症的出現，但是在此之前很多人都不知道什麼叫做妊高症，什麼又是妊高症風險指數，今天我們就一起學習一下吧。
妊高症的的預防
1、實行產前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。
2、加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合征[1]有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者，其妊高征發生率增高。
3、重視誘發因素，治療原發病。仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。
預防妊高征的發生，關鍵在於做好孕期保健工作，了解血壓水平(妊前和早孕時血壓水平)。每次產前檢查除測量血壓外，還應測量體重，檢查尿內是否有蛋白。對有妊高征家族史、既往有慢性持續性高血壓、腎病、糖尿病及多胎妊娠、羊水過多的孕婦更應注意。在妊娠中期和末期每天口服阿司匹林50～150毫克，可使妊高征的危險性減少65%。
對口服避孕藥的婦女，要進行血壓監測，及時發現血壓升高。如果血壓升高，應停止服藥，改用其他避孕方法，防止高血壓的發生。同時要進行體檢，服用避孕藥前必須進行血壓、體重、乳房、肝、腎和婦科檢查，作為服藥前的對照水平，如發現不能口服避孕藥則不用，並應注意定期測血壓。一般第一年每3個月檢查血壓1次，以後每半年檢查1次。
以上就是我們平時所說的產後妊高症和產後妊高症風險指數了，希望答案及可以用心了解一下，畢竟這樣的事情準備好了對我們的以後都是有幫助的，如果我們什麼都不知道的話以後應該做什麼都不知道了。
