吃龍眼幹會上火嗎?怎麼吃好呢?

關鍵詞:龍眼幹上火怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在是在月經期間的,這裏的流量是比較的的,有時候流血都是很多的,現在直接是想補血了,都說吃龍眼幹不錯,吃多了上火怎麼辦呢?

    大眾養生網小編解答:
    龍眼幹,是一種很好的補品,主要是用來補血的食物,女性可以吃一些,但是這是一種偏熱性的食物,吃多了會引起上火,還有活血的功效,所以不能多吃,尤其是在月經期間,多吃十幾粒,會引起流鼻血,後期要多喝水,減少熱量的散發,還要多吃一些維生素多的食物比較好,多吃蔬菜比較好。

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