平時生活之中吃什麼食物可以排腸毒啊?

關鍵詞:排腸毒吃什麼營養價值

小編解答

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  • 昨天早上在食堂吃過幾個雞蛋餅之後,肚子就開始翻滾,之後就開始拉肚子。到了晚上的時候還沒有好,所以我就去醫院檢查了一下,結果醫生說我這是腸炎,腸道裏麵有毒素,需要排出,可以吃點排腸毒的食物。請問,平時生活之中吃什麼食物可以排腸毒啊?

    大眾養生網小編解答:
    首先需要告訴你的是,在我們的日常飲食中,很多食物都能幫助我們清除腸道中的毒素。我們經常可以吃到白蘿卜、芹菜、青菜等,這些蔬菜的清腸效果還是很不錯的。此外,你還可以在平時喝點清腸茶來排出腸毒。除了這些,你還要注意盡量少吃一些油膩的食物,當然那些脂肪含量較高的食物也是不能吃的,多注意休息,一般幾天就會好的。

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