作為一名女生我最大的苦惱就是頭發稀少,而且我頭發不但稀少該很枯燥,經常掉頭發。不知道有沒有什麼特殊的方法可以長頭發?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:影響頭發生長速度和發質的因素很多,頭發少是困擾很多年輕人的一種生理現象,隨著現在生活水平的提高,很多人的工作壓力也進一步增加,精神過度緊張會阻礙頭發的生長和過度勞累,長期營養攝入不足會導致頭發的生長。所以在治療上首先在進行心理治療,多緩解心理壓力,另外在工作上注意勞逸結合,生活飲食上多吃富含營養的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。
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