肝氣鬱結的人喝什麼？

爸爸的脾氣很不好，經常會覺得難受，動不動就發脾氣，經常會吃不下的，總是感覺脾氣火爆的，後來才知道是肝氣鬱結，想知道這個喝什麼？

肝氣鬱結是因為身體的氣沒有得到合理的釋放，在流通的時候，受到了阻礙，導致身體出現不適，比如漲，悶，疼痛等等症狀，還有的會出現心情不好，感覺很沉重，不想吃飯等等，肝氣鬱結是要治療的，不是說喝什麼就能夠緩解的，最好是用中藥調理治療會比較好，在日常生活中一定要注多休息，情緒要保持穩定的狀態，要有樂觀的心態，多吃一些清淡的食物，還要多喝水，心情不佳的時候最好是找人傾訴，避免導致身體負擔大。