請問吃香菜的好處是什麼啊？

香菜是一種營養價值很高的蔬菜，其實，香菜中的維生素比一般蔬菜的維生素都要高。而且香菜也有藥用價值，可以幫助我們開胃，當然香菜葉十分適合直接生食、或者用來泡茶和在做菜的時候不妨放一點香菜，直接生吃香菜不僅可以幫助改善我們的新陳代謝，還十分有利於女性朋友的減肥美容。但是值得注意的是，一些有狐臭、口臭、或者胃潰瘍患者不宜食之。