吃什麼食物補陰虛，有哪些注意事項

我有一個朋友一直都受著陰虛的困擾，他不想用藥物來調整，所以就想問一問大家有沒有什麼吃的東西可以補陰虛的？

陰虛在年輕人中間是一種非常常見的病，這種病常常會給患者帶來失眠多夢，心悸發慌等一係列的症狀，這種病是中醫上的一種說法，所以治療的方法以中醫調理為主。患者可以到附近的中醫院找大夫開幾幅中藥堅持服用一段時間就能夠看到非常好的療效。當然在生活中也應該多多注意，不要吃刺激性的東西，平時可以喝一點綠豆湯這樣可以很好的起到調節的作用。