陰虛
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陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。陽氣有溫暖肢體．髒腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見的有胃陽虛．脾陽......[查看詳情]
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首先陰虛體質的人要多吃一些具有溫補作用的食物，其次是一定要有規律的飲食，一日三餐都要吃，尤其是早餐。食物方麵要注意不要吃那些生冷的食......[查看詳情]
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腎陰虛吃枸杞很有用。因為枸杞具有滋腎養肝、清肝明目的的作用。尤其是枸杞泡茶後食用效果更佳。另外，腎陰虛的人還要多做運動，少吃多動，不......[查看詳情]
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中醫上把人體分為陰陽兩年，認為人體陰陽平衡，人體才會充滿力量，身體才會健康，如果陰陽出現了不平衡的情況人體就會出現亞健康，陽氣也是人......[查看詳情]
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造成腎陰虛的主要原因是：行房過度，精氣耗損嚴重，服大補陽氣的藥物或物，久病不愈。因此腎陰虛者應注意以下幾點：一、多食養陰食品，如驢肉......[查看詳情]
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虛證是一種亞健康，亞健康是介於健康和不健康得中間體，如果平時注意保養和養護向後一步是健康，但是如果平時不注意得話漸漸得又虛證變為實證......[查看詳情]
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