我今年十八歲，在看健身節目的時候發現很多的健身達人都在推薦用腳尖走路，在減肥的節目裏也有看到類似的建議，用腳尖走路有什麼好處？
大眾養生網小編解答：
人體的許多穴位都在腳上，這些器官連接著人體的許多器官，這也是足療的基本功效，通過按摩腳底穴位來改善身體的健康狀況，用腳尖走路就是給自己的前腳掌增加壓力，在一定程度上可以幫助按摩腳底，對長高是很有幫助的，用腳尖走路可以幫助鍛煉腿部肌肉，有一定的瘦腿功效，但是如果長時間用腳底走路會導致走路姿勢不正確，對骨骼造成傷害。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 走路腳背疼是怎麼一回事？
庸人自擾夢問#我最近一段時間，就感覺很難受，這兩天走路的時候，腳背疼，特別的難受。都沒有辦法好好的走路，都是一瘸一拐的，很痛苦，這個是怎麼回事？大眾養生網小編解
-
問 走路經常前腳掌疼是怎麼回事？
你的這種情況，考慮是因為足底滑囊炎疾病所致，因此，建議你必須到正規的醫院進行治療和檢查，而且在生活中你應該多做一些足底按摩，尤其是在冬天的晚上，你在睡前應該泡一
-
問 經常走路走多了腳就會痛該怎麼辦？
你的這種情況比較的常見，一般出去鞋子不合腳的原因之外，也許還和你平時的身體素質有關係，因為你在生活中不經常鍛煉，所以在長時間的行走過後就有腳痛的情況，那麼，一般
-
問 路走多了腿比較疼痛應該怎麼辦呢？
︶零落的回憶ㄟ問#我今天陪我同學去逛了一下街，我們走了一下午，現在我的腿特別的疼痛，就想問一下，路走多了腿比較疼痛應該怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：路走多了腿疼
-
問 走路太多腳磨起水泡怎麼辦？
水泡是可以經過一段時間後自行消失的，但是要注意的是在這個期間一定是不可以在池進行摩擦水泡的位置的，而且要注意的是應該是算比較柔軟的鞋襪比較好，但是如果自己的水泡
-
問 女人什麼時刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 走路減肥，七種走路減肥小妙招!15291閱讀
- 9種走路減肥新花招 隨時隨地快樂塑身10349閱讀
- 走路活躍的女人暗示了什麼6826閱讀
- 5種走路姿勢變成大象腿19909閱讀
- 經常這麼走路壽命長不了3521閱讀
- 不正確的走路姿勢會讓腿部變胖16363閱讀
- 看女人走路腿夾得緊就真的是處女嗎1398閱讀
- 走路扭屁股的女人更美滿2736閱讀
- 走路扭屁股的女性性愛更美滿？6775閱讀
- 5種錯誤走路姿勢 損害寶寶健康4832閱讀
- 四類人群不宜赤腳走鵝卵石路 12238閱讀
- 四大飯後運動的不良反應16621閱讀
- 走路腳底疼11652閱讀
- 從走路姿勢看男性性格8566閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？7302
- 便秘怎麼辦2916
- 揭秘日本女人的性愛技巧6468
- 瞬間女人什麼感覺？10966
- 男人吃六種食物永遠“雄起”3694
- 女人身體8個部位越醜越健康3765
- 精液對女人的11個好處11708
- 口交你不可不知的五大事實3903
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢17409
- 10種私密催情食物 堪比春藥1482