肝氣鬱結很久了，如何治療？

我的媽媽最近一個兩個月一直精神很不好，臉色也很難看，老是感覺腹脹、不適，而且她一點都沒勁，老是說困倦 ，醫生說她是肝氣鬱結的，不知道肝氣鬱結應該要如何治療？

肝氣鬱結指的是肝內的陰氣太重，導致人的精神不佳，而且食欲大大下降，對各種事情均不感興趣，疲乏無力、困倦等都是常見的表現。發生在女性身上尤其多見。要多關注這些改變，不要讓健康慢慢從你身上悄悄溜走。所以關注養生健康等非常重要的，發現問題要及時處理，對於健康的體魄才有保障。治療肝氣鬱結的方法，平時可以喝一些福茯苓和一些、柴胡、當歸等煮湯，不僅能有效改善精神，還能補血，梳理肝氣，活血通脈。