這段時間我總是覺得自己有點食欲不振,不怎麼吃東西還有點全身乏力的症狀。還會出現尿黃的情況,這是不是肝髒不好,要怎麼判斷肝髒不好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:主要症狀是會出現一些食欲不振,會有一些看到油膩就會嘔吐或者是皮膚變黃等。還會出現全身乏力的症狀。建議你多吃一些清淡的和一些新鮮的水果和蔬菜。這對你的肝髒都是有益的。還要多吃高蛋白食物,這是中藥中維持生命活動的營養素。幫助你的細胞再生和修複。有雞蛋、瘦肉、豆製品、瘦肉等。還可以多吃一些有助於提高免疫力的菌類。不能再碰煙酒,這隻能加重肝髒的負擔,一定要多出去運動這才能減輕你的負擔。
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