高血脂吃什麼油好呢？

高血脂的患者日常的飲食是要避免攝入油膩的食物的，因此普通食用的油是最好要避免的，但是可以食用植物油或者橄欖油，這兩種油一般是不會導致高血脂出現更加嚴重的問題的，因此在日常要注意不可食用油膩的食物，同時也不可食用高血糖的食物，飲食最好要清淡，要多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果一般都是不會有含油膩的物質的，高血脂的患者日常也要注意不可過度運動。