正常人都是有淡淡的白苔的,但是像你這種比較厚的舌苔就需要多加注意,一般舌苔是和上火的關係不大的,很多的時候反而是因為身體的濕氣所導致的。有些舌苔的情況還會伴有齒痕之類的,這樣的就是因為脾虛的問題導致的。建議你可以去適當的看下中醫,尤其是帶有腹瀉的情況的時候,更是要多加注意。晚上吃完飯的時候不要吃太多,那樣會導致出現消化的問題,而且還要注意多加運動才行。
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