我的姐姐特別重視保養,雖然她比我大一點,但是她的皮膚現在比我好很多,她說經常自己泡各種茶喝,最近喝檸檬汁,不知道檸檬汁在什麼時候喝是最好的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:鮮檸檬汁含有豐富的維生素C、A等,對人體非常有益,還能促進皮膚生長因子的形成,使肌膚持久水潤光澤。所以多喝檸檬汁對美容很有好處。喝檸檬汁的人一般是在早上起床後,或者是中午工作的時候就開始容易困倦、嗜睡,喝上一杯檸檬汁也能提神、醒腦,工作效率也會提高。平時也要多注意鍛煉,多吃水果和蔬菜對皮膚很好。養成每天喝一杯檸檬汁的習慣,可以使皮膚有光澤,緊致有彈性。
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