扭到腳踝怎麼辦？怎麼治療？

我爺爺年齡大了，身體體質本來就不是很好，結果今天又扭到了腳踝，疼的直冒汗。如果扭到腳踝，可以采取什麼措施減輕疼痛？

扭到腳踝後一定要注意多加休息，不要再走路或者進行其他活動，避免肌肉等受到二次損傷。如果疼痛嚴重，可以服用雲南白藥等消炎止痛的藥物幫助緩解，在服用藥物後也可以對腳踝部位進行輕揉，但是方法動作一定要科學正確。除此之外，還可以在腳踝處放冷毛巾，每天冷敷幾次，可以幫助患處活血化瘀，減輕淤血和紅腫等症狀，加快損傷部位治愈的速度。