腸胃濕熱吃什麼好,注意什麼?

關鍵詞:濕熱腸胃飲食怎麼治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天食欲不怎麼好,吃什麼都不怎麼喲偶胃口,之後還有腹痛的情況出現,想知道平時的飲食需要注意哪一些方麵?

    大眾養生網小編解答:
    腸胃濕熱的人飲食要特別注意,記得要多吃易消化的食物,不要吃油膩的食物,飲食要注意以清淡為主,可多餐少食,保證營養的吸收,要盡量少吃辛辣、過於油膩、煎炸等刺激性的食物,要少喝生冷、涼的飲料。更不能抽煙喝酒,不利於病情的好轉。飲食中多吃含有蛋白質的食物。多吃點辣的東西。要注意加強身體鍛煉,提高身體素質。

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