如何去除皮膚暗黃飲食注意什麼？

膚色暗黃第一要注意皮膚的護理和保養工作，平時要注意自身的清潔，保持身體的幹淨。同時要注意皮膚的補水和控油。此外，要注意日常的休息，要保證睡眠時間的充足，良好睡眠是膚色改善的重要保證。同時要注意飲食的營養搭配，注意蛋白質，維生素以及一些微量元素和礦物質的補充，同時要注意平時水分的額攝入，保證每天排便的順暢，有利於清除體內毒素。