我堂姐剛生完寶寶十天左右,正在坐月子中,她和我說想喝烏雞湯,我想學著為她做,所以想要請教下坐月子的烏雞湯應該怎麼做?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:首先要介紹的是烏雞枸杞湯的製作方法,在坐月子期間多喝一些烏雞湯有更好的滋補效果。人們要先把一些輔料準備好,主要有枸杞、生薑、蔥、蒜等,接下來就是把清洗過的烏雞切成小塊放入高壓鍋裏,一並把枸杞放在一起熬約一個小時,然後放入蔥、蒜、薑片等物質,最後切成小片放入香菜中。其次,人們還可以將枸杞換成當歸、黨參等具有滋補女性的作用。
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