夏季坐月子要注意哪些事項

作者:劉誌文  時間:2014-01-09 16:35:15  來源: 大眾養生網

夏季坐月子需要注意飲食、注意衛生、多休息等。

1、注意飲食:在夏季坐月子的時候一定要注意飲食,盡量不要吃一些生冷性的食物,尤其是剛從冰箱裏麵取出來,食物是不可以吃的,否則會對腸胃造成一定的刺激,伴隨明顯的腹痛和腹瀉等表現。

2、注意衛生:在坐月子期間一定要注意個人衛生,每天要用溫水清洗外陰部位,可以有效避免出現婦科炎症性疾病。

3、多休息:坐月子的時候需要注意多加休息,不能夠讓身體過度勞累,避免影響身體恢複。

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