怎麼熬驢膠比較好？

我生完孩子之後，身體變得很虛弱了，有時候就會感覺身體缺血的，一直不知道怎麼調理，都說驢膠不錯的。補血的效果是比較明顯的，怎麼熬製比較好呢？

驢膠，這種食物，就是我們平時所說的驢皮熬製的，裏麵含有豐富的鐵元素，能夠刺激紅細胞的分解，加強造血幹細胞的造血能力的，所以是有一定的補血的功效的，尤其是女性是可以多吃一些的，在月經期間吃的話，還可以防止痛經的疾病發生的，含有豐富的膠原蛋白的成分有一定的美容的功效的，平時吃的時候是可以開水熬製的，注意控製好火候，不要讓營養物質流失了。同時還要注意多吃一些維生素C多的食物是更健康的。