經期能吃什麼？

• 問經期能吃阿膠糕嗎？有什麼影響呢？

  雨季、莫憂離問#我平時的體質就是比較虛弱的那種的，最近幾天總是有點貧血的表現發生了，聽說吃阿膠糕不錯的，可是現在來例假了不知道還可以繼續吃阿膠糕嗎？大眾養生網小

• 問來月經能吃羊肉湯嗎注意什麼？

  雨打芭蕉殘問#最近家裏弄了一些羊肉湯，但是很不巧的是我來了月經，想知道來月經的女性能不能夠喝羊肉湯呢，會對身體造成影響嗎？大眾養生網小編解答：女性在月經期間還是

• 問經期可以吃魚嗎注意什麼？

  七彩氺餹粿問#這幾天我來了大姨媽可是我還是想要吃魚，想知道在經期的女性如果選擇吃魚，對於自己的身體有沒有什麼損傷呢？大眾養生網小編解答：在經期吃魚是非常好的，因

• 問經期可以吃泡麵嗎注意什麼？

  楓葉的季節問#這幾天因為來了大姨媽，所以非常的懶不想出去吃飯，所以買了一些泡麵存在家裏，想知道經期如果吃泡麵的話對身體有影響嗎？大眾養生網小編解答：經期適當的是

• 問經期後吃什麼才能補充氣血呢？

  經期後可以經常吃一些阿膠，家中含有豐富的微量元素能幫助很好地起到益氣補血的作用，另外平時也可以多吃一些紅豆或者是紅棗煲的湯，紅豆紅棗中含有豐富的維生素和大量的微

• 問來月經能吃菠蘿蜜嗎？有什麼影響呢？

  煞筆就煞筆問#我平時比較喜歡吃一些酸性的食物，有時候吃菠蘿蜜是很多的，可是現在來了月經了。不知道還可以繼續吃菠蘿蜜好不好呢？大眾養生網小編解答：女性在月經期間，

• 燕麥

  黃芪

  栗子

  木瓜

  海參

• 黑芝麻

  豬肝

  獼猴桃

  何首烏

  牡蠣