骨頭湯加醋可以嗎？

我的體質不是很好的，有時候缺鈣是比較嚴重的，這段時間想補鈣，據說是骨頭湯不錯的，熬湯的時候不知道可以加醋進去嗎，有什麼好的功效呢？

骨頭湯是一種比較有營養的食物，尤其是豬骨頭湯含有喝蛋白質物質是比較多的，骨頭裏麵還有豐富的鈣物質的元素，是補鈣的好原件，平時骨骼發育期的人是可以多喝的。但是在熬湯的時候是不能放米醋進去的，因為米醋是酸性的，跟鈣物質發生化學反應的話，會毀壞骨頭湯的補鈣的功效的，單純的煮骨頭湯就可以的。注意平時最好還是要搭配一些新鮮的蔬菜一起吃飯是比較健康的。注意多運動效果很好的。多補充維生素C比較不錯。