經常喝苦蕎茶能降壓嗎？

我一直血壓就不是很穩定，總是會突然就出現高血壓的情況，聽說平時多喝點苦蕎茶可以有降血壓的作用，到底有用嗎？

飲用苦蕎茶降血壓有降血壓的作用，不過效果不是十分的明顯，經常喝苦蕎茶也是對身體很有女孩處的，它可以很有效的清楚身體裏的垃圾，有減肥的作用，因為苦蕎茶裏麵含有很多的膳食纖維，這會讓人飲用後出現有飽腹感，讓人的食欲下降，所以就可以減輕人的體重。還有很好的治療和預防便秘的做用。對於降血壓可以選擇飲用苦丁茶，它的降血壓的效果比較好。