脫發是缺乏什麼營養？可以治療嗎？

我丈夫上四十歲之後脫發就變得越發的嚴重，每天睡覺後枕頭上都會留下很多，洗頭時也掉很多。我丈夫是不是缺營養了呢？

如果脫發比較嚴重，就要多補充維生素等物質，多吃菠菜、芹菜等蔬菜，可以幫助頭發的生長。比如黑頭和黑芝麻類食物也對頭發的生長有很大的益處，不僅會控製脫發的症狀，而且會使頭發變得又粗又黑。脫發患者最好選用含有生薑、海鹽或者海藻等成分的洗發水，這些也可以促進新發的生長。另外不要經常性的染發燙發，以盡可能的減少對頭發和發質的損害。