橄欖油能直接擦臉嗎要注意什麼？

橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸和大量的維生素C,E等之類的微量元素，對皮膚有良好的護理作用，不過平時還是要首先注意臉部衛生的清潔工作，注意保持臉部的幹淨，可以食用洗麵奶進行清洗。同時要注意睡眠，良好的睡眠對皮膚的改善也是很有幫助，日常的飲食，要少吃辛辣的之類的刺激性的東西，盡量的多吃含有維生素的食物，多喝水，也要做好皮膚的護理防曬工作。