我平時早上起來都是比較匆忙的,這段時間一直都是吃油條了,可是吃飯之後感覺反胃很厲害,有時候是想吐的樣子,為什麼會這樣呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:早上起床後,胃部比較空蕩,如果這個時候直接吃東西,就會有一些惡心的情況發生,這是因為腦部的血液循環變慢了,基本上都是在胃部,大腦缺氧就會產生一種正常的反應,所以不用擔心,不用吃藥,隻要早上起床後喝一杯溫水就會緩解,平時晚上不要吃太多油膩的食物,多吃一些維生素含量高的食物比較好,還要多補充蛋白質含量高的食品。注意加強體育鍛煉。
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