這段時間一直都是胃口不是很好,吃飯的時候感覺飯菜是沒有味道的,有時候消化都是不好的,甚至是出現消化不良,營養不好的情況,都說蒸蛋好吃,怎麼做呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:蒸蛋就是平時吃的雞蛋糕,是一種營養比較均衡的食物,吃了雞蛋之後加食用油和一些調料做成的食物。不僅味道比較鮮美,營養也比較全麵,尤其是蛋白質的含量比較豐富,注意多吃一些比較好,尤其是胃部不好的人,吃的時候可以多吃一點,平時吃的時候加一點鹽,消化吸收的速度也會快一些,平時注意多補充維生素的食物。
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