怎麼蒸蛋會更好吃呢？

從小就是比較喜歡吃雞蛋的，這段時間在外麵出差了，一直感覺吃的胃口不是很好的，總是懷念之前的蒸蛋，但是現在不會做了，怎麼製作比較好？

蒸蛋的做法是比較單一簡單的，主要是雞蛋打碎蒸煮的，裏麵含有喝蛋白質的含量是比較多的，尤其是比較好的被身體吸收的，平時比較適合一些老人和孩子食用的，比較好消化的特點，更是能被腸胃吸收的，蛋白質的含量充足，很好的補充身體和需要了，但是食物和營養物質是比較單一的，在食用的時候最好是配合一些新鮮的蔬菜是比較好的，注意多吃維生素多的食物比較好。