路走多了我的腳痛該怎麼辦？

最近幾天工作特別忙，我總是要東跑西跑的，路走的太多了，腳特別的疼，每天下班回家的時候都一瘸一拐的走，腳疼到底要怎麼辦呢？

因為走路過多引起的腳疼，可以每天晚上用熱水燙腳，來緩解腳部的疼痛與疲勞，用熱水燙腳可以有效地促進血液循環，緩解腳部疼痛，對人體非常有益，在燙腳後，可以進行自我按摩腳部，腳部的穴位很多，按摩腳部的穴位也可以緩解人體一天的疲勞還可以有效地改善人的睡眠質量。不過要注意的是在燙腳的時候水溫控製在45度左右，以免燙傷腳部。緩解腳部疼痛要盡量避免穿高跟鞋。