白菊花泡水喝的功效和作用有哪些

最近幾天會經常看到同學每天晚上都會泡一杯白菊花水喝，我覺得挺好看的所以也去嚐了一口感覺味道還是挺不錯的，但是我不知道喝白菊花泡的水對我們的身體有什麼功效嗎？

你好，從中醫的角度來看白菊具有養肝明目、清心、補腎、清熱解毒等功效。所以說菊花茶屬於涼性茶，對於內熱可以使用，像陰虛內熱就可以喝菊花茶。但是要是內涼，屬陰性，不能飲用，否則會加重內涼。並且，不能在平時當解渴茶飲用，這樣會傷腸胃。總之，白菊花泡水喝還是需要講求合適的時候的。如果你覺得自己內虛火旺的話我覺得你喝幾杯白菊花茶還是非常有幫助的對你的身體健康。