江米也就是我們所說的糯米,孕婦是可以吃糯米的,糯米是溫性的而且它的營養非常豐富,多食糯米能補中益氣,同時有增加腸胃功能的作用,糯米不容易消化,孕婦在吃糯米的時候一次盡量少吃一些。糯米熬成粥,可以有效地治療因為脾胃虛寒所導致的反胃,食欲不振等現象。糯米裏還有很多的微量元素,這些對孕婦及胎兒都是有好處的。如果孕婦吃糯米後出現消化不良的症狀,可以喝一些蘿卜湯來緩解。
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