我家叔叔特別愛好養生,經常弄些中藥什麼的吃。最近拿了些五味子,我吃了一段時間,不知道好不好, 五味子毒副作用有哪些?
小編解答
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大眾養生網小編解答:五味子具有良好的營養和藥用價值。它本身含有較多的果酸和維他命等成分,秋天收獲後可以直接吃或者曬一段時間後幹了再吃,營養很充足。五味子也可以作為一種藥材,能夠在一定程度上興奮大腦和神經,從而消除人的疲勞感等,另外一些功能上與人參等保健藥有些類似,對人體有很多好處。五味子本身是沒有毒的,但是如果吃得太多,可能會出現嘔吐、反酸等反應,這種情況隻要停止食用五味子就會好轉。
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