打呼嚕怎麼治有效果呢？

睡覺打呼嚕主要是因為的鼻炎，扁桃體發炎，腺樣體肥大等多種的可能的病情的，一般是存在著的器質性的疾病的可能性比較的大的，建議是去咽喉科檢查時候伴有的發炎的症狀的。平時也是需要注意的加強的身體的鍛煉的，保證個人的良好的生活習慣的，尤其是不能夠吃煙喝酒的，平時也是需要注意的調整的個人的睡覺的姿勢的，保證的個人的呼吸的順暢的情況的，多注意的休息的。